Sonne über OWL? Momentan Fehlanzeige. Für Düsseldorf bisher: 20 Minuten. Hamburg: 96 Minuten. München: immerhin 3 Stunden. Und die Hannoveraner wissen mit 0 Minuten überhaupt nicht mehr weiter. Die Rede ist vom Sonnenschein, der uns im Januar bisher schmählich im Stich gelassen hat. Kein Wunder, dass diese anhaltende Dunkelheit ganz schön auf die Stimmung schlägt.
Jetzt empfiehlt sich die erste „Sonne für unterwegs“: Ein Tageslicht-Headset mit dem Namen Valkee leitet helles Licht über den Ohrkanal direkt in die lichtempfindlichen Regionen des Gehirns und wirkt dort gegen die typischen Symptome einer Winterdepression. Das Headset vertritt sozusagen das fehlende Tageslicht und sorgt für eine ausreichende Ausschüttung des Glückshormons Serotonin. Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Heißhungerattacken und Konzentrationsschwäche verschwinden, die Laune verbessert sich zusehends. Nur 6-12 Minuten „Kopfhörer-Licht“ täglich ersetzen bereits die benötigte Tageslichtmenge.
Weitere Infos: www.valkee.com.
Der Unterschied macht’s aus
5. September 2024
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