Kathrin Feindor bei Nächster Ausstieg LEBENSART
Eine Kniebeuge klingt erstmal nach Sporthalle. Bei Kathrin Feindor kann daraus plötzlich eine ziemlich interessante Begegnung mit dem eigenen Körper werden.
Denn Faszien beeinflussen Beweglichkeit, Spannungsempfinden und Körperwahrnehmung. Viele Menschen erleben, dass sich Stress und innere Anspannung auch körperlich bemerkbar machen können.
Bei „Nächster Ausstieg: LEBENSART“ zeigt Kathrin mit kleinen Übungen und kurzen Demonstrationen, wie sich Spannungen und Einschränkungen im Körper bemerkbar machen können. Besucher dürfen ausprobieren, spüren und beobachten, wie Bewegung und Körperwahrnehmung zusammenhängen können. Dabei geht es nicht um Leistung oder perfekte Beweglichkeit. Vielmehr darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und seine Reaktionen besser zu verstehen.
Faszien als Spiegel des Körpers
Viele Menschen verbinden Faszien inzwischen mit Fitnesskursen oder Blackrolls. Kathrin schaut tiefer.
Sie beschäftigt sich mit der Frage, wie der Körper auf Gedanken, Stress, Emotionen und Erfahrungen reagiert. Manche Spannungen entstehen körperlich. Andere schleichen sich über längere Zeit ins System. Viele Menschen erleben, dass sich Anspannung und Stress über längere Zeit auch körperlich zeigen können.
Genau dort setzt ihre Arbeit an. Spielerisch, körpernah und mit viel Raum für eigene Erfahrungen.
Begegnung mit Bewegung
Kathrin beschreibt sich selbst als lockige, lebensfrohe Frau mit Herz, Präsenz und Freude an echter Begegnung. Diese Mischung spürt man auch bei ihrer Arbeit.
Menschen dürfen ausprobieren, Fragen stellen, sich bewegen und beobachten, was sich verändert. Ohne komplizierte Theoriegebäude und ohne stundenlange Vorträge.
Oder wie sie selbst sagt:
„Ich sehe Dich. Du lebst Dich.“
Ein Satz, der erstaunlich gut zu ihrer Arbeit passt.
Bei „Nächster Ausstieg: LEBENSART“ am 12. und 13. Juni im Möbel-Bahnhof Bielefeld ist Sandra mit dabei. Wer neugierig ist, weiß jetzt, wo er sie findet.
🌐 www.findthedoor.de
📧 kathrin.feindor@paderborn.com
📱 0176 477 30 145
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