Mit InSchwung in das Neue Jahr

2014 fängt gut an. Denn am 10. und 11. Januar findet bei der Bad Salzufler Business-Kinesiologin Sabine Klein der Workshop InSchwung statt.
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Was ist das?
‚InSchwung‘ ist ein Workshop über 9 Stunden, aufgeteilt auf 2 Tage. Freitag vom 16.00 bis 20.00 Uhr und Samstag von 10.00 bis 16.00 Uhr. Wir nutzen Körperarbeit, Dyadenarbeit, Atemtechniken, Entspannungsmethoden und natürlich die energetisierenden Übungen der Fünf »Tibeter«®.
Zwei Tage, in denen wir uns intensiv mit Energien befassen. Erfahrungen können so gut verarbeitet werden, gleichzeitig wiederholen wir die erlernten Techniken um sie zu verankern.
Was bringt das?
Die Fünf »Tibeter«® sind einfache energetisierende Übungen. Sie wirken gleichzeitig auf viele Systeme unseres Körpers, z.B.:
• Die Muskulatur wird durchblutet, damit gekräftigt und Verspannungen und schmerzhafte Bereiche können sich verbessern.
• Gezielt werden die Sehnen gedehnt, durch unsere oft einseitige Haltung und die heutige Bewegungsarmut im Alltag sind sie oft verkürzt und verantwortlich für Verspannungen.
• Die Fünf »Tibeter«® haben positive Auswirkungen auf alle Drüsen und sind damit gut für die gesunde Hormonausschüttung
• Energetisierung aller Chakren (Energiezentren) mit Auswirkung auf die Gesundheit der entsprechenden Organe und Körperfunktionen.
• Gesteigerte Konzentration und Zentrierung für mehr geistige Frische.
• Mehr innere Ruhe und sehr häufig ein Gefühl der Freude, das Sie begleitet.
• Und damit einen geschmeidigeren, kraftvolleren und vitaleren Körper.
Für wen ist das gut?
‚InSchwung‘ vermittelt einfache Entspannungstechniken, damit Sie diese für sich selbst, immer und überall einfach anwenden können. Das tut Ihrem Körper gut, gibt ein wunderbares Gefühl von Sicherheit und Kraft. Durch die meditative Wiederholung der einfachen Übungen finden Sie schnell zur inneren Ruhe, als Tagesstart schenken sie einen wunderbaren Einstieg in den Alltag.
Einige Erfahrungen aus den weiteren Übungen werden Ihnen neue Sichtweisen schenken. Ein neuer Blickwinkel entsteht und lässt die eigene Situation oft anders erscheinen, Lösungen können sich daraus vielleicht leichter ergeben.
In jedem Fall ist der Workshop ‚InSchwung‘ eine Freude für Menschen, die ihrem Leben mehr Energie und Bewusstheit verleihen wollen.
Was kostet das?
90 € pro Teilnehmer, gern erhalten Sie auf Wunsch eine Rechnung mit Mwst.
Was brauche ich zum Mitmachen?
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Für alle Riten gibt es Alternativ-Übungen, die bei körperlichen Einschränkungen sinnvoll sind oder für noch nicht so Geübte den Einstieg bilden. Sie können sich die Übungen auch vorab ansehen, der Dachverband bietet dazu eine gute Seite:
http://www.fuenf-tibeter.org
Unser Raum in der Wenkenstrasse ist geräumig und es sind Matten vorhanden, bringen Sie jedoch gern Ihre eigene Ausstattung mit. Auf jeden Fall sollten Sie bequeme Kleidung tragen oder mitbringen, schöne warme Socken und eine warme Decke für die Entspannungsübungen. Ebenso Ihr Lieblingsgetränk.
Einen Wasserkocher, Tassen, Teller, Besteck und Gläser gibt es bei uns, gegenüber hat Herr Rinne (Café Melantes) seinen Coffee-Shop… nicht nur der Cappuccino ist sensationell gut 🙂
Restaurants (und Kurpark) sind fussläufig zu erreichen oder wir können etwas bestellen.
Sabine Klein
Kinesiologie & zielorientiertes Coaching
Wenkenstrasse 63
32105 Bad Salzuflen
Telefon: 05222 / 239 78 70
E-Mail: info@sabine-klein.com
Homepage: http://www.sabine-klein.com

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