Erkältungen natürlich behandeln

Hedwig Bonensteffen
Hedwig Bonensteffen

Winterzeit ist für viele auch Erkältungszeit. Meist fängt es mit einem Kratzen im Hals an, wenig später läuft die Nase, Kopf- und Gliederschmerzen kommen hinzu. In der Apotheke finden sich viele Mittelchen, um die Symptome zu unterdrücken. „Das jedoch“, erklärt uns Hedwig Bonensteffen, „ist nicht Sinn der Sache. Für den Körper ist es viel heilsamer und reinigender, wenn wir die Erkältung rauskommen lassen. Husten und Schnupfen sind zwar lästig, aber befördern Viren und Bakterien aus dem Körper. In der Naturheilkunde gibt es Arzneimittel, die einen solchen Prozess begleiten können.“
Propolis Globuli: Propolis ist eine Art natürliches Antibiotikum. Es wird von Bienen hergestellt, um damit den Bienenstock abzudichten. Gleichzeitig enthält es eine Vielzahl von hochwirksamen Inhaltsstoffen, die gegen Krankheitserreger aller Art helfen können.
Minzöl: Einige Tropfen auf Stirn, Schläfen oder Nacken geben oder aber ins heiße Badewasser. Die ähterischen Öle unterstützen die Öffnung der Atemwege. Gegen Halsschmerzen etwas Minzöl auf den Handrücken geben und ablecken. Auch wenn der Geschmack gewöhnungsbedürtig ist, die Linderung ist sofort spürbar.
Das Rundum-Sorglos-Paket gegen Erkältungen: Propolis, Minzöl, Thymiantee und Anisbutter
Das Rundum-Sorglos-Paket gegen Erkältungen: Propolis, Minzöl, Thymiantee und Anisbutter

Thymiantee: Wirkt entzündungshemmend durch seine stark antibakterielle Wirkung. Kann sowohl innerlich als auch äußerlich in Form von Brust- und Halswickeln angewandt werden. Auch zum Inhalieren ist er bestens geeignet, da er den Schleim löst.
Anisbutter: Sehr mildes Mittel zur Befreiung der Atemwege, also auch für Babys geeignet. Brust und Haut um die Nase herum damit einreiben. Oder aber eine kleine Menge in den Inhalator geben und die Dämpfe einatmen.
Hedwig Bonensteffen
Gesundheitspraktikerin
Bachblütentherapeutin
Reikimeisterin
In den Lüchten 35
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
Telefon: 0171-1937172
E-Mail: hedwig.bonensteffen@gmx.de
Webseiten: http://hedwigbonensteffen.wordpress.com
http://www.impressionen-shop.de

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